Bahkan, bisa meningkatkan kadar antioksidan dalam tubuh. Contoh sayuran hijau yang mudah diolah dan sangat menyehatkan adalah brokoli, kale, selada, bayam, bok choy, dan banyak lagi. 3. Terong. Sayuran yang boleh dimakan penderita asam urat lainnya adalah terong. Kandungan purin di dalamnya rendah dan bersifat alkaline, berlawanan dengan acidic.
kadaltidur. 13-03-2020 07:19. [ COC Regional : Makanan Tradisional ] Manisan Terong Menggiurkan. Makanan ringan khas Bengkulu berikut adalah makanan yang tidak pernah dilewatkan oleh masyarakat Bengkulu. Ada keunikan pada makanan ini, yaitu bahan dasarnya yang terbuat dari terong dimana biasanya manisan akan terbuat dari buah.
Liputan6.com, Jakarta Cara menanam terong ungu tidak begitu sulit diterapkan. Terong ungu bisa menjadi makanan enak yang sehat untuk dikonsumsi sehari-hari. Sekarang ini terong ungu maik banyak digemari karena dapat diolah menjadi berbagai macam masakan. BACA JUGA: Ragam Olahan Makanan dari Bahan Terong Menggugah Selera.
Bantu kami meningkatkan hasil pencarian. 61.509 resep minuman ala rumahan yang sederhana dan lezat dari komunitas memasak terbesar dunia! Lihat juga cara membuat Angsle dan masakan sehari-hari lainnya.
Terong cukup mudah diolah untuk berbagai menu masakan. Tetapi sebaiknya Anda mengolah terong dengan cara direbus atau dikukus, disayur bening, dan lain sebagainya. Di sisi lain, terong juga tidak baik dikonsumsi secara berlebihan karena akan berisiko bagi kesehatan. Terong mangandung serat, tembaga, mangan, vitamin B6, tiamin, serta mineral.
Kandungan serat dari terong ungu bisa membuat perut kenyang lebih lama. Alhasil, efeknya ini bisa menekan keinginanmu untuk ngemil tidak sehat. Dengan begitu, dietmu akan jadi lebih mudah dilakukan. 7. Mencegah Sembelit. Tidak cuma melancarkan diet, serat pada terong ungu juga bisa mencegah sembelit. Serat bisa membantu menjaga tekstur feses
. 198 371 248 60 94 270 159 78
cara bikin manisan terong ungu
